El pilates, sea mat o Reformer, todavía no tiene presencia propia en 24 de Diciembre — ni el equipo importado de las torres premium ni siquiera un estudio de mat sencillo se han instalado todavía en este corredor residencial. Quien busca esta disciplina de forma seria necesita manejar hasta Tocumen o cruzar más adentro de la ciudad, donde la oferta empieza a ser real.
Es un patrón que se repite en corregimientos que crecen tan rápido como este: primero llega el gimnasio básico, después el entrenamiento funcional, y las disciplinas de estudio más especializadas —pilates, yoga, spinning— tardan más en aparecer porque necesitan una base de clientela más consolidada para sostener el negocio.
Como runner habitual de la Cinta Costera con la misma obsesión por el core que cualquier triatleta, te digo que el trabajo de estabilidad que da el pilates es justo lo que le falta a mucha gente que entrena funcional sin supervisión en las urbanizaciones nuevas: es fácil compensar con la zona lumbar cuando nadie corrige tu forma en un circuito improvisado de fin de semana.
Si vives en 24 de Diciembre y quieres empezar pilates en serio, la recomendación más honesta es planificar el viaje a Tocumen con regularidad, al menos hasta que el corregimiento sume suficiente población para que algún instructor se anime a abrir clases de mat cerca de las casas nuevas — algo que ya pasó con el funcional y que probablemente se repita acá.
Mientras tanto, algunos instructores de funcional del corregimiento ya empezaron a meter ejercicios de activación de core inspirados en pilates dentro de sus circuitos regulares, sin ser una clase formal del método, pero sí una forma de ir acostumbrando a los vecinos a ese tipo de trabajo antes de que llegue la oferta especializada de verdad, fren.
Sobre 24 de Diciembre
24 de Diciembre ya tiene su guía wave-1 de gimnasios, estudios y entrenadores en GymPanama, y ahora suma su primera página de disciplinas boutique: crossfit, yoga, pilates, boxeo y HIIT, pensadas para el mismo corredor residencial en crecimiento constante camino a Pacora y Tocumen. Acá el fitness especializado todavía está poniéndose al día con el ritmo al que se levantan las casas nuevas.
Sin carro, moverte dentro del propio corregimiento para buscar una clase específica sigue siendo complicado — las rutas de bus no crecieron al mismo ritmo que las calles nuevas. Para varias de estas disciplinas boutique, la opción más realista sigue siendo cruzar hacia Tocumen o manejar más adentro de la ciudad, al menos por ahora.
La lluvia entre mayo y noviembre le pega fuerte a este corredor, con calles todavía sin terminar de asentar en varias zonas nuevas — un aguacero fuerte puede complicar el camino a cualquier clase, sin importar la disciplina. Si vives acá y entrenas boxeo, yoga o HIIT, conviene tener siempre un plan B cerca de casa para los días de tormenta.
Si acabas de mudarte a 24 de Diciembre y buscas algo más especializado que el gimnasio tradicional, ten paciencia: cada temporada aparece una opción nueva más cerca de tu propia calle, sobre todo en formato funcional, que fue lo primero en llegar acá.
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Preguntas frecuentes — Pilates en 24 de Diciembre
¿Hay pilates mat o Reformer en 24 de Diciembre?＋
No todavía. Ni el mat sencillo ni el Reformer importado tienen oferta propia dentro del corregimiento — hay que cruzar hasta Tocumen o más adentro de la ciudad para encontrar clases formales.
¿Por qué el pilates no ha llegado todavía a 24 de Diciembre?＋
Porque las disciplinas de estudio más especializadas suelen llegar después del gimnasio básico y el funcional, cuando el corregimiento acumula suficiente población para sostener el negocio.
¿Hay algo parecido al pilates dentro de las clases de funcional locales?＋
Sí, algunos instructores de funcional ya incluyen ejercicios de activación de core inspirados en pilates dentro de sus circuitos, aunque no es una clase formal del método.
¿El pilates sirve para quien entrena funcional sin supervisión en 24 de Diciembre?＋
Sí, bastante. El trabajo de estabilidad de core que da el pilates ayuda a evitar que la zona lumbar compense cuando entrenas circuitos sin un coach que corrija tu forma.